Groepssessie BRTT® & TRB®

Body Remembers Trauma Therapy is een wetenschappelijk onderbouwde therapie die gericht is op het herstel van het lichaam na overweldigende ervaringen, ook wel trauma genoemd. Het lichaam herinnert zich deze ervaringen, zelfs als we ze (bewust) vergeten zijn en het zenuwstelsel ondervindt daar dagelijks last van.

BRTT® richt zich op het herstellen van de fysiologische reflexen en het herstellen van de balans in het autonome zenuwstelsel.

Trauma Release Breathwork is een overkoepelende term voor diverse krachtige vormen van ademwerk die gericht zijn op het bevrijden van de ademhaling en het loslaten van opgeslagen trauma’s en/of energieblokkades.

Het doel van TRB® is om meer rust, helderheid, stabiliteit en vrijheid in je leven te creëren. Door je ademhaling te bevrijden en vastzittende energie en spanningen los te laten, ervaar je innerlijke transformatie en kun je emotionele blokkades overwinnen. Het helpt je een diepere staat van welzijn en een verbeterde kwaliteit van leven te ervaren.