BRTT® & TRB®

De wijsheid van je lichaam

Ons lijf is een echte waarheidsmachine en dus ons allerbeste kompas !!!

Helaas zijn wij dit in onze huidige, hectische en complexe maatschappij een beetje vergeten. We hebben een soort van scheiding aangebracht tussen ons hoofd (mentaal) en ons lijf (fysiek). Onze samenleving is gericht op cognitie, resultaten behalen, dingen bedenken en vooral alles verklaren met ons hoofd. En daar is op zich niets mis mee. Waar het mis gaat is dat we niet of nauwelijks meer verbonden zijn met ons lijf. We zijn het verleerd om te voelen. En we gaan vaak het liefst zo snel mogelijk weg bij ons gevoel, bij onze emoties en onze pijn.

En ja, dat kun je heel lang volhouden. Maar ik ben ervan overtuigd dat dat ook is waarom zo ontzettend veel mensen last hebben van chronische stress, met uiteindelijk als gevolg pijn en allerlei ziektes, zowel fysiek als mentaal (burn-out, depressie, ptss etc..)

Alles wat mij meemaken, van hele kleine tot hele grote trauma’s, slaan wij namelijk op in ons lijf. Zie het als kleine en grote ballen. Als die daar allemaal blijven zitten dan zit je op een gegeven moment vol. Er is geen ruimte meer, de trauma’s (groot en klein) zitten vast in je lijf. Met chronische stress, pijn en (mentale) ziektes als gevolg.

Deze therapievormen helpen jou om de vicieuze cirkel daadwerkelijk te doorbreken. Jouw lijf is echt geniaal! En ik gun het iedereen om daar weer mee te verbinden en op te vertrouwen. Dat brengt zoveel rust en vrijheid, echt bijna ongelooflijk.

Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®)

Body Remembers Trauma Therapy is een wetenschappelijk onderbouwde therapie die gericht is op het herstel van het lichaam na overweldigende ervaringen, ook wel trauma genoemd. Het lichaam herinnert zich deze ervaringen, zelfs als we ze (bewust) vergeten zijn en het zenuwstelsel ondervindt daar dagelijks last van.

BRTT® richt zich op het herstellen van de fysiologische reflexen en het herstellen van de balans in het autonome zenuwstelsel.

Lees meer

Trauma Release Breathwork (TRB®)

Trauma Release Breathwork is een overkoepelende term voor diverse krachtige vormen van ademwerk die gericht zijn op het bevrijden van de ademhaling en het loslaten van opgeslagen trauma’s en energieblokkades.

Het doel van TRB® is om meer rust, helderheid, stabiliteit en vrijheid in je leven te creëren. Door je ademhaling te bevrijden en vastzittende energie en spanningen los te laten, ervaar je innerlijke transformatie en kun je emotionele blokkades overwinnen. Het helpt je een diepere staat van welzijn en een verbeterde kwaliteit van leven te ervaren.

Lees meer

TARIEVEN

Je kunt kiezen voor 1 van beide therapievormen, maar je kunt ze ook combineren in een xl-sessie.

Voorafgaand vindt eerst een uitgebreide intake plaatst d.m.v. een vragenlijst die je per mail ontvangt. En we starten de eerste sessie met rustig kennismaken met elkaar en we bespreken jouw vragen, behoeften en eventuele spanning. Het is heel begrijpelijk dat je het misschien ook best spannend vindt. En dat hoeft niet weg, dat mag er ook gewoon zijn.

Voor mij is het daarom het allerbelangrijkste dat jij je vooraf veilig en op je gemak voelt. Ik neem daar echt uitgebreid de tijd voor, zodat jij je kunt overgeven aan jouw ont-wikkelproces. Echt een enorm kado aan jezelf!

Een enkele sessie duurt 1 tot 1,5 uur en vooraf nemen we wat tijd om te ontspannen en een relaxte sfeer te creëren en daar sluiten we ook mee af. Dit betekent dat we in totaal ongeveer 1,5 tot 2 uur bezig zijn bij een enkele sessie. Een combinatiesessie van deze therapieën duurt in totaal ongeveer 3 uur.

  • enkele sessie BRTT®   1,5/2 uur      : 130,00 euro
  • enkele sessie TRB®     1,5/2 uur      : 130,00 euro
  • combinatiesessie BRTT® & TRB®    3 uur      : 225,00 euro

Wil je een volledig (coach)traject? Dan plan ik graag een gratis intakegesprek zodat ik je daarna een aanbod kan doen wat geheel aansluit bij jouw behoeften .

* Heb jij een persoonlijk vitaliteitsbudget via jouw werkgever dan kun je deze hiervoor inzetten.

 

Ik wil graag een sessie inplannen

Ik wil graag een sessie BRTT® en/of TRB® inplannen.